人間関係で自信をなくしたあなたへ|気持ちを整理して心を軽くするお試しカウンセリング60分
職場の出来事がきっかけで、
「自分が悪いのかな」「また失敗したかも」と
自信をなくしてしまうことはありませんか?
頑張ってきた人ほど、周りに気を使い、気づけば自分を責めてしまいがちです。
このカウンセリングでは、あなたの気持ちを丁寧に整理しながら、「これでいいのかもしれない」と思える感覚を取り戻すお手伝いをします。
安心して話せる60分を通して、少しずつ心を軽くしていきましょう。
お試しカウンセリングとは
カウンセリングに興味はあるけれど、
「いきなり本格的に受けるのは不安…」という方に向けた、初回限定の60分です。
このお試しカウンセリングでは、こんな効果が期待できます。
- 頭の中が整理されて、モヤモヤの原因が見えてくる
- 話していくうちに「自分でも気づいていなかった思い」に出会える
- 「安心して話せる」体験を通して、少し心が軽くなる
カメラオフでもOK。小さな悩みと思うようなことや、まとまらない気持ちのままでも大丈夫です。
安心できる時間を通して、これからの自分を見つめるきっかけにしてみませんか?
このカウンセリングで大切にしていること
①安心して話せる時間
何から話していいのか分からなくても、まとまってなくても大丈夫です。
愚痴のように感じることでも、思いついたまま話してください。
②一緒に気持ちを整理
ただ聞くだけでなく、やさしい質問を交えながら、あなたの思いを一緒に整理していきます。
言葉にするうちに、「そうか、私はこう感じてたんだ」と腑に落ちる瞬間が訪れることもあります。
③無理のないペース
「すぐに解決しなきゃ」「行動しなきゃ」と焦る必要はありません。
安心できる時間の中で、気持ちを整え、自分を大切にする一歩を見つけていきましょう。
こんな方におすすめです
- 職場の人間関係でつらさや孤独感を感じている方
- 誰にも話せず、気持ちを抱え込んでしまっている方
- 頭の中がモヤモヤして、どうしたらいいのか分からない方
- まずは気軽にカウンセリングを体験してみたい方
詳細
- 方法:オンライン(Zoom)※カメラオフでもOK
- 時間:60分
- 料金:5,000円(※表示価格は総額です)
- 対象:初回限定・お一人様1回まで
カウンセラー紹介
富樫 純子(とがし じゅんこ)
職場の人間関係・自己否定・自信のなさに悩む方のサポートをしています。
【資格・経験】
・国家資格キャリアコンサルタント
・産業カウンセラー
・社会保険労務士(有資格者)
・企業人事、ハラスメント相談対応の経験
お申し込みの流れ
1. お申し込み
このページ下部のフォームまたは【サービス・料金ページ】よりお申し込みください。
2. 日程の確定とご案内
お申し込み後、別途メールにて日程調整とお支払い方法(銀行振込)をご案内します。
3. セッション当日
ご予約時間になりましたら、事前にお送りするZoomのURLにアクセスしてください。
※カメラオフでのご参加も可能です。
よくあるご質問(Q&A)
Q1. 話がまとまっていなくても大丈夫ですか?
A. もちろん大丈夫です。こちらから質問をしながら整理していきますので、思いついたことから自由にお話しください。
Q2. 些細な悩みでも相談していいですか?
A. はい。小さな不安やモヤモヤでも歓迎です。気軽にお話しください。
Q3. 顔を出さずに受けられますか?
A. はい。カメラオフ・音声のみでもご参加いただけます。
Q4. 無理に解決や行動を勧められませんか?
A. 安心してお話しいただくことを大切にしているので、無理に進めることはありません。解決や行動はご自身のペースで大丈夫です。
このサービスで対応できないケース
- 医療的な診断や治療を必要とする方
- 法律相談を目的とする方
- 緊急性の高い問題を抱えている方
※上記の場合には、適切な専門機関へのご相談をおすすめしています。
キャンセル・日程変更について
体調不良やご都合により、やむを得ず日程変更やキャンセルが必要になることもあるかと思います。その場合は、できるだけ早めにご連絡をお願いいたします。
キャンセルについては下記の通りとさせていただいております。
- 実施日3日前まで:振込手数料を差し引いて返金
- 前日/前々日:50%返金(事務手数料)
- 当日:返金不可(キャンセル料100%)
※キャンセルの際は、入金の有無にかかわらず必ずご連絡ください。
お申込みはこちらから
以下のフォームに必要事項をご入力のうえ、送信してください。
①初回限定|お試しカウンセリング(60分)にチェックを入れてください。
折り返し、日程のご案内とお支払い(銀行振込)方法をお送りします。
過ごすのはつらいもの。
この60分が、あなたにとっての
「小さな安心」と「次の一歩」に
つながりますように。