人に振り回されず、自信を持って働ける私になる！5日間の無料メール講座

もう我慢しなくて大丈夫。

5日後には「私でいい」と思える
自分に出会えます。

📩 5日間の無料メール講座に登録する

 

「また断れなかった…」
「本当は嫌なのに、笑顔で受け入れてしまった…」

そんな自分に疲れていませんか？

本当は苦しいのに「我慢しなきゃ」と気持ちを抑えつけて働いていると、心も体も限界を迎えてしまいます。

この5日間の無料メール講座では、
「人に振り回されず、自信を持って働ける私になる」ための小さなヒントを、私自身の体験を交えながらお届けします。

こんな方へおすすめです

• 頼まれると断れず、いつも疲れてしまう
• 相手の機嫌で一日が左右される
• 嫌なことも笑顔で受け入れてしまう
• 本音を言えず、自己嫌悪になる
• 「このままじゃダメだ」と思っているけど、変えられない

講座内容（5日間のテーマ）

• 第1回：断れない自分の裏側にある“思考グセ”とは？→ 自分を責めなくなるきっかけに
• 第2回：「いい人」を演じ続けて、責められてしまった私の転機
• 第3回：他人の機嫌に振り回されない考え方のコツ
• 第4回：「自分の気持ちが分からない」から抜け出す第一歩
• 第5回：自信が育つ、等身大の小さな選択とは？

📩 登録翌日から5日間、毎晩22時にメールが届きます。
少しずつ読むだけで、今より心が軽くなるヒントを受け取れます。

この講座に込めた私の想い

頼まれごとを断れず、理不尽なことにも笑顔で対応し、
「私さえ我慢すれば…」と、自分の気持ちを後回しにしてきたのです。

でも、そんなふうに頑張り続けた結果、心も体も限界を迎えました。

そこから少しずつ、自分と向き合い、
「自分の気持ちを大切にしてもいいんだ」と思えるようになったとき、
職場での人間関係や働き方が少しずつ楽になっていきました。

産業カウンセラー・キャリアコンサルタントとして、今は同じように悩む方をサポートしています。

この講座には、過去の自分に「今ならこう伝えたい」と思うことを詰め込みました。

もし今「このままじゃつらい」と感じているなら、それは状況を変えたいというサインです。

あなたが「私でいい」と思える瞬間が、少しずつでも増えていきますように。

この講座が、その第一歩になれたら嬉しいです。

講座終了後について

講座終了後も、心が軽くなるような考え方や、
自分らしく働くヒントを不定期で配信するメールマガジンをお届けします。

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