プロフィール

はじめまして

こんにちは。
職場の人間関係とモヤモヤを整理するキャリアカウンセラー
富樫純子（とがしじゅんこ）です。

「私が悪いのかな」「また自分だけ我慢してる」
そんな気持ちを抱えながら、誰にも話せないまま毎日をやり過ごしていませんか。

思い切って職場を変えてみても、また同じような状況になってしまう。そんな経験をされている方もいるかもしれません。

そういう方が、安心して気持ちを言葉にできる場所をつくりたい。その思いから、オンラインでのキャリアカウンセリングを行っています。

カウンセラーになったきっかけ

かつての私は、いつも人の目を気にして我慢し、「私が悪い」「もっと頑張らなきゃ」と自分を責めてばかりいました。

職場での孤独感や焦りを抱えながら、「もっと結果を出せれば認めてもらえる」と信じて努力を続けましたが、心はどんどん疲れていきました。

資格を取れば変われると思い、懸命に勉強しました。でも、資格を取っても環境を変えても、結局また同じように自分を追い詰めていました。

最終的には体を壊して退職。そのとき初めて、「努力の方向を変える必要がある」と気づきました。

カウンセリングと出会い、自分の気持ちに耳を傾けることの大切さを学んでから、少しずつ「私が悪い」というグルグルから抜け出せるようになっていきました。

あのとき、誰かに話せる場所があれば、もう少し早く楽になれたと思っています。その経験が、今の私のカウンセリングの根っこにあります。

大切にしていること

答えはあなたの中にあると思っています。

私がすることは、一緒に気持ちを整理する時間をつくること。

話しながら自分の気持ちが見えてきたとき、はじめて「どうしたいか」が少しずつわかってくる。

そのプロセスを大切にしています。

「正しいことを言わなきゃ」「うまく説明できないかも」そんな心配は不要です。

話しにくいことは、話せるところからで大丈夫です。

これまでの経験

• 企業の人事部門で労務や社員対応を担当
• 社会保険労務士事務所での勤務
• 企業の相談窓口で、仕事や人間関係の悩みを600件以上対応

人事・キャリア・メンタルの3つの視点を活かし、気持ちに寄り添いながら、働く現実にも目を向けたキャリアカウンセリングを行っています。

保有資格

• 産業カウンセラー
• キャリアコンサルタント
• 社会保険労務士（有資格者）
  ※職場の仕組みや働く環境にも理解を持ちながら、心のサポートを行っています。
• こころにまるを認定カウンセラー
  ※自己否定から自己受容へのプロセスをサポートするカウンセリングをベースのひとつにしています
• メンタルヘルス検定Ⅱ種・Ⅲ種

まずは、話してみるところから

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

「こんなことで悩んでいるって思われそう」
「また、わかってもらえないかも」

そう思って誰にも話せないまま抱えてきたことはありませんか。そんな方のご相談をお待ちしています。

話すことで、少しずつ気持ちが整理されていきます。焦らなくて大丈夫です。

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📌 話してみたい方へ｜お試しカウンセリング（60分）

何から話せばいいかわからなくても、うまく説明できなくても大丈夫です。

あなたが話しやすいところから、ゆっくりお話しくださいね。