キャリアのとまり木とは

キャリアのとまり木とは

「キャリアのとまり木」は、頑張りすぎて疲れてしまった方が、少し立ち止まり、心を休めながら“自分らしさ”を取り戻すための場所です。

職場の人間関係や働き方で悩んでいるあなたが、もう一度「これでいい」と思えるように。

安心して気持ちを話しながら、自分を育てなおす時間を一緒に作っていきます。

こんなお悩みはありませんか？

「自分を責めてしまう」「我慢してしまう」
そんな思いを抱えながら、日々頑張っていませんか？

✅ 何かあると「自分が悪い」と感じてしまう
✅ 人の目が気になって、つい我慢してしまう
✅ 「私はダメなんだ」と、自分を責めてしまう

どんなに頑張っても満たされず、「私が変わらなきゃ」と思い詰めてしまうこともあるかもしれません。

でも本当は、安心して誰かに話を聞いてもらえるだけで、心がふっと軽くなることがあります。

「キャリアのとまり木」は、そんな時間を大切にしています。

キャリアのとまり木で大切にしていること

ここでは、「どうすればいいか」だけでなく、「どう感じてきたのか」「どんな思い込みがあなたを苦しめているのか」という心の部分にも、丁寧に目を向けていきます。

安心して話せる時間の中で、我慢し続けてきた気持ちや、自分を責めてしまう背景にある思いに目を向け、自分を大切にする感覚を取り戻していきます。

それが、「キャリアのとまり木」で行うキャリアカウンセリングです。

こんな方におすすめです

✅ 職場の人間関係にモヤモヤしている
✅ いつも同じ理由で転職してしまう
✅ 居場所がなくなるのが怖くて無理してしまう
✅ 自分の意見を言えず、我慢してしまう
✅ 嫌われるのが怖くて合わせてしまう
✅ 「期待に応えなければ」とプレッシャーを感じている

カウンセリングを受けると、こんな変化が起きはじめます

💡 職場での人間関係に無理をしなくなる
💡 自分の気持ちを素直に伝えられるようになる
💡 「ちゃんとしなきゃ」から少しずつ解放される
💡 自信と安心感が育ち、心の軸が整ってくる
💡 同じ理由で転職を繰り返さなくなる
💡 人に頼ることへの罪悪感が薄れ、助けを求められるようになる

焦らなくても大丈夫です。
小さな気づきや安心の積み重ねが、“自分らしく働く”ための確かな一歩になります。

あなたに合った2つの入り口

今の気持ちや状態に合わせて、自分のペースで話し始められる2つの入り口をご用意しています。

① キャリアカウンセリング3回コース検討のためのお試しカウンセリング（初回限定）

今抱えている悩みやモヤモヤを、安心して話せる時間の中で、ゆっくり整理していく60分です。

「何がつらいのか、うまく言葉にできない」そんな状態でも大丈夫です。

今のあなたが何に引っかかっているのか、どんな思いを抱えているのかを、否定せずそのままお聴きします。

「こうした方がいい」と答えを出したり、無理に方向づけをすることはありません。

今まで一人で抱えてきた気持ちを一緒に見つめながら、3回コースが今のあなたに合っているかどうかを確かめていく時間です。

▶ キャリアカウンセリング3回コース検討のためのお試しカウンセリング

②自分らしく働く一歩を踏み出すためのキャリアカウンセリング【3回コース】

今感じている悩みをきっかけに、時間をかけて自分の気持ちや考え方のクセに向き合い、「また同じことで悩んでしまう」を少しずつ手放していく継続コースです。

今の気持ちを整理し、自分の感覚を少しずつ取り戻しながら、その感覚を日常に取り入れていく。

あなたに無理のない一歩へとつながっていくよう、寄り添いながら、伴走していきます。

▶ 自分らしく働く一歩を踏み出すためのキャリアカウンセリング【3回コース】

キャリアのとまり木を運営する人

かつての私も、人の目を気にして我慢しながら、「私が悪い」「もっと頑張らなきゃ」と自分を責めてばかりいました。

でも、安心して話せる場所で少しずつ自分の気持ちを整理していくうちに、「このままの自分でも大丈夫かもしれない」と思えるようになりました。

その経験から、頑張りすぎて苦しくなっている方が、少しでも安心して立ち止まれる場所をつくりたいと思い、「キャリアのとまり木」を立ち上げました。

職場の人間関係とメンタルをサポートするキャリアカウンセラーとして、あなたが“自分らしく働ける一歩”を踏み出せるよう、心を込めて伴走します。

まずは、あなたのタイミングで

心が少し軽くなったときが、“自分を育てなおす”一歩のタイミングです。

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